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Monday18 October 2021

Contenance oder Aufregung

Contenance oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Schon beim Wachwerden morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu erblicken. Es lässt sich also schätzen - die Wettervorhersage wird keineswegs die besten Nachrichten bereit haben.

Sie kommen ins Brüten, ob die berufliche Beschäftigung noch die veritabele für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Gelände begeben sollten, die Rechnungen müssten noch bestritten werden und in der Beziehung?

Naja, da sollte eher Zeit und neuer Vitalität hinein. So raffen sich Ihre Eingebungen, gepaart mit diesem schäbigen Wetter und das macht es zusätzlich allemal nicht  leichter.
 
Beständig diese Fragen die man sich selbst stellt und der Druck den man alleine aufbaut bspw. sowas wie ich muss noch, ich habe noch so reichlich zu tun. Der Kopf ist voller Kopfzerbrechen bereiten und plötzlich stellt sich ebendiese eine Frage. Wo ist genau genommen meine Gelassenheit hin verschwunden?

In der Kindheit hat man unterm Strich alles äußerst gleichmütig empfunden. Aber im Alltag hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Umständen voll so dass diese Gelassenheit offenkundig bloß noch wenig Chancen hat. Diese Innere Ruhe hat keineswegs etwas mit dem Alter zu tun.
 
Erproben Sie doch mal auch über Ihre eigenen Unglücksfälle lachen zu können und sehen Sie alles mit ein kleines bisschen mehr Witz und Leichtigkeit. So relaxen Sie zeitgleich.

Es sind oftmals die Belanglosigkeiten im Leben wie beispielsweise in der Mittagspause im Park schlendern mithin so ein Bummel an der frischen Luft lässt weiters die Seele wieder entspannen. Oder außerdem mit Kollegen einen Kaffee trinken und angenehm quatschen.

Für die Mühle gibt es unsäglich viele Dinge mit denen man sich die Seelenruhe herbeiholen kann. Genehmigen Sie sich nach Zapfenstreich einen Saunagang oder ein ausgiebiges Bad, Trainieren gehen oder mit einer feinen Tasse Tee das Abendrot beobachten.

You don`t have to see the whole staircase, just take the first step.

Martin Luther King Jr.

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