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Thursday25 February 2021

Nasenspülung bei Sommergrippe

Behilfliche Empfehlungen bei Verkühlung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind vortrefflich zweckmäßig bei einer trivialen Sommergrippe. Im Übrigen sofern es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich wohlauf und genießen den  Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne.

Freilich,  womit man am aller wenigsten rechnet, geschieht. Am folgenden Tagesanbruch empfinden Sie sich kraftlos, energielos, matt und die Nase läuft?

Nun, dass sowas im Sommer zu Tage tritt, ist keine Rarität. Es gibt allerlei Wege für eine Virus Ansteckung,  häufig stellt man sich nämlich die Frage, wie konnte das geschehen? Nun überlegen Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und klettern in das kühle Nass, ihr Körper ist ausgekühlt und so mag es eingeleitet werden, insofern der Körper nun arg beschäftigt ist mit der Gegenwehr.

Was eventuell noch ein zusätzlicher und die Erkältung förderlicher Aspekt sein mag: Sie frottieren sich nicht ab, liegen auf dem nasskalten Handtuch und wechseln ihre feuchten Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.

Eine Sommer schnupfen wird vermittels Viren ausgelöst im Grundsatz gleichfalls wie die Grippe (die häufig zwischen November und März) vermehrt Auftritt. Wir halten uns im Sommer meist länger und hochgradiger im freien auf und d. h. für das Immunsystem, dass es beständig gefordert wird.

Vorbeugend sollte man im Übrigen Zugluft verhüten und Klimaanlagen. Der Körper regelt die Temperatur und hat daher bereits genügend durch das Transpirieren zu tun. Für den Fall, dass sie mithin beispielsweise in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten PKW sitzen bei äußerst kalter Luft, kühlt die Haut noch vermehrt aus und das sind für eine Verkühlung im Sommer beste Kriterien.

Bei den ersten Anzeichen sollten sie Ihrem Körper überwiegend viel Stille gönnen und sich auskömmlich mit Flüssigkeit versorgen, das erleichtert darüber hinaus den Nasenschleimhäuten besseres abfließen des Schleims. Präventiv können Sie alle Tage eine Nasenspülung mit einer handwarmen Kochsalzlösung.

Die Vorstellungskraft übt starken Einfluss auf jeden Gedanken, jede Wahrnehmung, jede Vernunft, jede Idee aus. Lateinisches Sprichwort

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