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Tuesday16 October 2018

Sommererkältung-Dienliche Tipps bei Husten und Heiserkeit

Dienliche Vorschläge bei Erkältung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind besonders sinnvoll bei einer leichten Sommergrippe. Im Übrigen für den Fall, dass es heiß ist draussen, sollten Sie keinesfalls zu eiskalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den Weiher, baden und finden Gefallen an der warmen Sonne. Aber,  womit man am aller wenigsten rechnet, geschieht. Am darauffolgenden Morgen empfinden Sie sich kraftlos, dösig, matt und die Nase läuft?

Nun, dass sowas im Sommer vorkommt, ist keine Rarität. Es gibt allerlei Möglichkeiten für eine Virale Ansteckung,  mehrheitlich stellt man sich denn die Frage, wie konnte das passieren? Nun überdenken Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und klettern in das kühle Wasser, ihr Körper ist ausgekühlt und so mag es in Gang kommen, insofern der Körper nun allerhand zu tun hat mit der Gegenwehr.

Was möglicherweise noch ein übriger und die Erkältung fördernder Kriterium sein kann: Sie trocknen sich nicht ab, liegen auf dem nasskalten Handtuch und wechseln ihre nassen Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.

Eine Sommer schnupfen wird mithilfe Viren bewirkt im Prinzip ebenso wie die Influenza (die überwiegend zwischen November und März) gehäuft Auftritt. Wir halten uns im Sommer meist länger und hochgradiger in der freien Natur auf und daraus ergibt sich für das Immunsystem, dass es unentwegt gefordert wird.

Vorsorglich sollte man weiters Zugluft verhüten und Klimaanlagen. Der Körper reguliert die Temperatur und hat daher bereits genügend durch das Schwitzen zu tun. Für den Fall, dass sie mithin z. B. in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten Automobil sitzen bei extrem kalter Luft, kühlt die Haut noch eher aus und das sind für eine Erkältung im Sommer beste Kriterien.

Bei den ersten Vorzeichen sollten sie Ihrem Körper in erster Linie allerhand Ruhe gönnen und sich auskömmlich mit Flüssigkeit versorgen, das vereinfacht ferner den Nasenschleimhäuten besseres ablaufen des Schleims. Prophylaktisch können Sie jeden Tag eine Nasenspülung mit einer handwarmen Kochsalzlösung.

Die Vorstellungskraft übt starken Einfluss auf jeden Gedanken, jede Wahrnehmung, jede Vernunft, jede Idee aus. Lateinisches Sprichwort

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