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Monday12 November 2018

Schutz vor Erkrankungen mit Lauch und Co.

In kaum einer Kochstube fehlen Zwiebelgewächse wiezum Beispiel Lauch, Askalonzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unabkömmlich, immerhin sind sie vortreffliche Scharfmacher und außerdem außergewöhnlich wohlschmeckend für eine Vielfalt an gesunden Gerichten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen bieten allerlei gute Eigenschaften. Sie korrigieren Bakterien, behüten die Zellen und korrigieren den Fettwert im Blut. Hüftarthrosen passieren bedeutend seltener bei wiederkehrendem Genuss von Zwiebeln.

Der DADS- Inhaltsstoff unterdrückt bedenkliche Enzyme. Es ermäßigt den Cholesterin spiegel und konterkariert gefürchtete Krankenhausbazillen, welche selbst Antibiotika im Normalfall nicht abhalten vermögen.

Protektion der Körperzellen vor angriffslustigen freien Radikalen. Es heisst auch, dass Zwiebeln vor Krebserkrankungen schützen sollen, zumal es die Entwicklung von Wucherungen verhindert. Reaktion auf das Herz und Körpereigenes Abwehrsystem. Stärkung und Belieferung an Vitamin C, Zink- und Selen als Resistivmineralstoff und natürlich Eisen.

Das Essen machen mit Zwiebeln gestaltet sich bei ihrer Weiterverarbeitung oft als widrig, da obendrein der Pflanzenstoff Allicin ein Brennen und Tränen der Augen entfacht. Jedoch, Erleichterung kann geschafft werden dadurch dass Sie nach dem Entpellen die Zwiebel unter laufendes, kaltes Wasser halten wie auch Messer und Brett vor dem Schneiden mit Wasser benetzen.

Die Zweifel keinen Knoblauch zu essen bezüglich Aromas mögen Sie beiseite tun:

frische Salbeilaub mit sehr warmem Wasser übergiessen, ein paar Minuten ziehen lassen und den Mund mit dem Sud ausspülen. Das Salbeikraut konterkariert den Geschmack von Knoblauch und es bleibt ein frisches Mundgespür.

Die Knoblauchfahne darf man ferner mit starken ätherischen Ölen verwischen, insofern man einen Petersilienstrunk kaut. Grüne Pillen von der Arzneiausgabe, die gegen Mund- und Körperausdünstung präventiv unterstützen. Ein facettenreiches und gesundes Zwiebelgewächs auf welches Sie der Gesundheit Zuliebe beileibe nicht verzichten sollten.

You don`t have to see the whole staircase, just take the first step.

Martin Luther King Jr.

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