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Monday25 March 2019

Warum knirsche ich mit den Zähnen-Bruxismus

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib verschnaufen und regenerieren, doch in nervenden Lebenslageen oder Zeiten in denen man unter Belastung steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Aufregung, Schwierigkeiten mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Trouble in der beruflichen Beschäftigung.

Ebenso einfach mag das Knirschen natürlich außerdem erneut verschwinden, sofern zum Beispiel die Prüfungen absolviert wurden und die Aufregung vergangen ist.

Erste Symptome dafür könnten bspw. Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, Kieferknacken, Schmerzen im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man möglicherweise auch nur beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

In der Nachtruhe spürt man bei weitem nicht wie straff man mit dem Gebiss knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei waltet, ist ansehnlich - ca. 40 Kilogramm Komprimierung mögen dabei auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft als beim üblichen kauen oder beißen angelegt wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Aufregungsmuskel, es kann gleichwohl obendrein andere Ursachen für das Knirschen geben, sofern etwa ein Inlay überhöht ist, die Krone nicht richtig taugen oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Zahnarzt mag hilfreich sein, die Methode bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene präparieren zu lassen, welche für eine bestimmte Phase nachtsüber getragen wird  z. B. vor oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer gefertigt und eine Schiene aus Kunststoff angefertigt. Körpermassagen wie z. B. progressive Muskelentspannung oder weiters Physiotherapie zur Lockerung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache buchstäblich auf den Zahn dadurch dass Sie sich folgende Fragen stellen:

Laboriere ich unter:

regelmäßiger starker Anstrengung

Löse ich Konflikte oder ertrage ich sie

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verkrampft

Strahlen die Schmerzen zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Temperatur oder Zucker/ Sauer-Empfindlichkeit

Die Vorstellungskraft übt starken Einfluss auf jeden Gedanken, jede Wahrnehmung, jede Vernunft, jede Idee aus. Lateinisches Sprichwort

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