Bruxismus-Knirschen mit den Zähnen-Ursachen
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Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib entspannen und wiederherstellen, doch in stressigen Situationen oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Belastung, Probleme mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Sorge in der beruflichen Anstellung. Ebenso stracks mag das Knirschen naturgemäß darüber hinaus wieder verschwinden, wenn z. B. die Prüfungen absolviert wurden und die Aufregung vorüber ist.
Erste Beschwerden dafür könnten z. B. Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknacken, Schmerzen im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man eventuell auch ausschließlich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.
In der Nachtruhe spürt man keineswegs wie fest man Zähne knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei waltet, ist beachtlich - ca. 40 Kilo Druck können dabei auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft denn beim gewöhnlichen kauen oder beißen aufgebracht wird.
Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Stressmuskel, es kann allerdings weiters andere Quellen für das Knirschen geben, falls zum Beispiel ein Inlay überhöht ist, die Krone nicht richtig passen oder bei einer ermangelnden Stellung des Kiefers.
Ein Visite beim Dentist kann nützlich sein, die Prozedur bei Zähnepressen (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene erstellen zu lassen, die für eine bestimmte Zeitdauer nachtsüber getragen wird bspw. zuvor oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer gefertigt und eine Schiene aus Kunststoff angefertigt. Körpermassagen wie beispielsweise progressive Muskelrelaxation oder ferner Physiotherapie zur Entspannung der Kiefermuskulatur.
Fühlen Sie der Ursache buchstäblich auf den Zahn im Zuge dessen dass Sie sich folgende Fragen stellen:
Leide ich unter:
wiederholender starker Anspannung
Löse ich Schwierigkeiten oder ertrage ich sie
Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verspannt
Strahlen die Beschwerden zu Schläfen oder Ohren
Kopfschmerzen
Verspannungen im Nacken
Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses
Wärme/ Temperatur oder Süß/ Herb-Sensitivität
