Lifestyle
Alterungsprozess und Lebensstil
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Vital in den besten Jahren
Mittels des korrekten Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess explizit entschleunigen und um Jahre abwehren.
Bis heute sind immer wieder Gerüchte von gar legendär langlebigen Leuten im Umlauf. Insbesondere in den Anden, im Kaukasusund anderen Regionen machen mit als Lebensbereiche steinalter Erdenbürger Headlines.
Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags
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Immer wieder beginnt das Herz bar besondere physische Bemühung sporadisch und rapide zu schlagen.
Fast jeder und gerade ältere Personen haben im Laufe des Lebens bereits vormals das Herzrasen erlebt. Viele reagieren mit Verwirrung und Ängsten auf die Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags.
Belastung abbauen-Seelenruhe
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Seelenruhe oder Belastung – Entscheiden Sie!
Schon beim Wachwerden morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also erahnen - der Wetterbericht wird keinesfalls die besten Neuigkeiten parat haben.
Alltagstrott-Innere Ruhe finden
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Stoische Ruhe oder Hektik – Farbe bekennen!
Bereits beim Aufstehen am Morgen anfangen, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also vermuten - die Wettervorhersage wird nicht die besten Neuigkeiten bereit haben. Sie kommen ins Nachgrübeln, ob die berufliche Beschäftigung noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch abgegollten werden und in der Partnerschaft?
Immunsystem und die Sommergrippe
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Hilfreiche Vorschläge bei Nasenkatarrh, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind vortrefflich sinnvoll bei einer trivialen Sommergrippe. Darüber hinaus wenn es sehr warm ist draussen, sollten Sie beileibe nicht zu sehr kalten Getränken greifen.
