Lifestyle
Saunieren während der kalten Jahreszeit
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Schon ehe dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Saunas. Genauso heutzutage ist das Saunieren in fast jeder Hochkultur gebräuchlich, bspw. in Suomi. Da bedeutet der Term Sauna: Schwitzstube) und es ist ein stabiler Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal wöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.
Hartnäckige Atemwegserkrankungen-Saunieren kann helfen
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Schon ehe dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Nicht zuletzt gegenwärtig ist das Saunieren in nahezu jeder Zivilisation gebräuchlich, z. B. in Finnland. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal wöchentlich einen Saunagang abzusolvieren.
Vornehmlich in der kalten Saison unterstützen zyklische Gänge in die Schwitzstube.
Schwitzbäder im Winter zur körpereigenen Abwehr
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Bereits vorab dem dritten Jahrhundert vor Christi gab es die ersten Dampfbäder. Auch aktuell ist das Saunieren in so gut wie jeder Hochkultur gängig, etwa in Finnland. Da bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein holder Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal wöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.
Insbesondere in der kalten Jahreszeit unterstützen periodische Gänge in ein Schwitzbad.
Hormonschwankungen können eine Ursache für unreine Haut sein
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Die eventuellen Quellen für Unreine Haut sind mannigfach, in diesem Zusammenhang ein paar Beispiele :
Hormonschwankungen: Vor der Regelblutung haben einige Frauen gehäuft Eiterbläschen und Entzündungen, das liegt daran, dass die weiblichen Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und vermehrt Testosteron, das ( maskuline Hormon), vom Körper generiert und ausgeschüttet wird.
Gepflegte Füße
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Unsere Füße schlendern mit uns in etwa fünf Millionen Schritte im Jahr. Sowie Sandalen wiederum Saison haben, wird es dringend Zeit, sie zu belohnen - beispielsweise mit Pediküre und cooler Farbe.
Ein warmes Fußbad ist durchaus nicht lediglich beruhigend, sondern bereitet es die Füße perfekt auf die Pediküre vor.
