Lifestyle
Verwöhnen und Sport-Stress abbauen
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Urlaubsfeeling – Zeit zum Abspannen
Ausspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltag.
Animieren Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.
Pflegebedürnis der Augen
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Angeschwollene Lider und dunkle Ringe. Das gepaart mit Fältchen ist ein Merkmal von zu wenig Nachtruhe, unmäßigem Alkoholkonsum oder überzogenem Arbeiteinsatz. Tatsächlich ist es ebenso eine Fragestellung des Alters. Die Haut um die Augen hat eine gebrechlichere Fett- und Kollagenbeschaffenheit als die andere Gesichtshaut und ist alleinig einen halben Millimeter dick.
Ergänzend tritt ein, dass der Augenringmuskel durch Blinzeln und Zwinkern jeden Tag weit mehr als zehntausend Mal bewegt wird.
Seneszenvorgang verlangsamen mit Angocin
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Angocin ist ein Therapeutikum, dass Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressenkraut zusammen enthält.
Oxidativen Oxidativen Stress abschwächen
Einen Meilenstein in der Alternsforschung gestalten die Beobachtungen des amerikanischen Wissenschaftlers Denham Harman. Infolge dessen der studierte Chemiker zertifizieren konnte, dass für das Altern der Ablauf der Oxidation verantwortlich ist.
Belastung abbauen-Seelenruhe
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Seelenruhe oder Belastung – Entscheiden Sie!
Schon beim Wachwerden morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also erahnen - der Wetterbericht wird keinesfalls die besten Neuigkeiten parat haben.
Alltagstrott-Innere Ruhe finden
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Stoische Ruhe oder Hektik – Farbe bekennen!
Bereits beim Aufstehen am Morgen anfangen, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also vermuten - die Wettervorhersage wird nicht die besten Neuigkeiten bereit haben. Sie kommen ins Nachgrübeln, ob die berufliche Beschäftigung noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch abgegollten werden und in der Partnerschaft?
