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Tuesday20 April 2021

Lifestyle

Tages- und Nachtpflege für die Augen

Aufgetriebene Lider und dunkle Ringe. Das verbunden mit Fältchen ist ein Zeichen von zu wenig Nachtruhe, übersteigertem Alkoholkonsum oder überbordendem Arbeiteinsatz. Gewiss ist es zudem eine Frage des Alters. Die Haut um die Augen hat eine labilere Fett- und Bindegewebskonsistenz als die sonstige Gesichtshaut und ist allein einen halben Millimeter dick.

Ergänzend kommt, dass der Augenringmuskel durch Blinzeln und Zwinkern jeden Tag weit mehr als zehntausend Mal bewegt wird.

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Gesund durch die besten Jahre

Quicklebendig in den besten Jahren

Durch des konsistenten Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess pointiert hemmen und um Jahre parieren.

Bis heute sind manchmal Gerüchte von überhaupt unglaublich langlebigen Menschen im Umlauf. Speziell in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen schaffen mit als Lebensbereiche steinalter Zeitgenossen Schlagzeilen.

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Abweichungen des Herzrythmuses

Immer wieder beginnt das Herz bar besondere somatische Bemühung sporadisch und rapide zu schlagen.

Nahezu jeder und gerade ältere Leute haben handlungsverlauf des Lebens schon einmal das Herzstolpern erlebt. Viele antworten mit Verwirrung und Ängsten auf die Abweichungen ihres Herzrythmuses. Falls der Puls von einer gewöhnlichen Herzschwingungszahl zwischen 60 und 100 Schlägen für die Minute plötzlich auf eine überaus hohe oder ausgesprochen niedrige Schwingungszahl umschlägt, kann eine Tachyarrhythmie der Grund sein.

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Belastung abbauen-Seelenruhe

Seelenruhe oder Belastung – Entscheiden Sie!

Schon beim Wachwerden morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also erahnen - der Wetterbericht wird keinesfalls die besten Neuigkeiten parat haben.

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Mit innerlicher Ruhe durch den Alltag

Innere Ruhe oder Stress – Farbe bekennen!

Schon beim Erwachen morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also ahnen - die Wetterprognose wird beileibe nicht die besten Meldungen parat haben.

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A man can succeed at almost anything for which he has unlimited enthusiasm.

Charles M. Schwab

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