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Monday24 June 2019

Lifestyle

Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags

Immer wieder beginnt das Herz bar besondere physische Bemühung sporadisch und rapide zu schlagen.

Fast jeder und gerade ältere Personen haben im Laufe des Lebens bereits vormals das Herzrasen erlebt. Viele reagieren mit Verwirrung und Ängsten auf die Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags.

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Lebenskrise - Massnahmen bei Burnout

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es hierfür schon zu spät. Potentiell sind sie jetzt in dem Entwicklungsabschnitt angelangt, indem sie gründlich von ihrem Job geknickt sind, Sie das Gefühl haben, dass der Job Ihnen für ihre persönliche s Wachstum nichts mehr bringt oder Sie nur noch Last spüren.

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Verwöhnen und Sport-Stress abbauen

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Abspannen

Ausspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltag.

Animieren Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

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Sinnvolle Pflege bei unreiner Aknehaut

Die möglichen Anlässe für Unreine Haut sind facettenreich, dazu einige Beispiele :

Hormonunstetigkeiten: Vor der Menses haben manche Frauen vermehrt Pustel und Entzündungen, das liegt daran, dass die femininen Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und gehäuft Testosteron, das ( männliche Hormon), vom Körper generiert und ausgeschüttet wird. Zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr werden auch weniger weibliche Hormone produziert dadurch wird das Problem oft sogar verstärkt.

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Gleichmut-Ausgeglicheneheit

Gleichmut oder Stress – Entschluss fassen!

Bereits beim Munterwerden morgens kommt es in Gang, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also annehmen - die Wettervorhersage wird bei weitem nicht die besten Nachrichten in petto haben.

Sie kommen ins Brüten, ob die berufliche Beschäftigung noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Terrain begeben sollten, die Rechnungen müssten noch bezahlt werden und in der Beziehung?

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Können und Vertrauen sind eine unbesiegte Armee. Herbert

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