Lifestyle
Die Seele baumeln lassen im Alltagsstress
- Details
- Category: Lifestyle
- Hits: 285
Gelassenheit oder Stress – Farbe bekennen!
Bereits beim Wachwerden am Morgen setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also vermuten - die Wettervorhersage wird nicht die besten Neuigkeiten bereit haben.
Vielfältige Auslöser bei Zähneknirschen
- Details
- Category: Lifestyle
- Hits: 285
Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib entspannen und regenerieren, jedoch in stressigen Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Konflikte mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der Arbeit.
Mehr Konzentration durch klareres Atmen
- Details
- Category: Lifestyle
- Hits: 285
Die Atmung hat Wirkung auf unseren Leib, das Denkvermögen wie noch das Innenleben. Indes umgekehrt wirken sich ebenfalls gleichzeitig unsere Gemütsverfassung auf unsere Atmung aus. Obzwar das Atmen so gut wie eine Körperfunktionalität ist, welche unterschwellig rundweg für sich abläuft, atmen vielerlei Menschen nicht akkurat.
Warum knirsche ich mit den Zähnen-Bruxismus
- Details
- Category: Lifestyle
- Hits: 286
Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib verschnaufen und regenerieren, doch in nervenden Lebenslageen oder Zeiten in denen man unter Belastung steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Aufregung, Schwierigkeiten mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Trouble in der beruflichen Beschäftigung.
Verwöhnen und Sport-Stress abbauen
- Details
- Category: Lifestyle
- Hits: 287
Urlaubsfeeling – Zeit zum Abspannen
Ausspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltag.
Animieren Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.
