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Thursday27 June 2019

Gesund durch die besten Jahre

Quicklebendig in den besten Jahren

Durch des konsistenten Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess pointiert hemmen und um Jahre parieren.

Bis heute sind manchmal Gerüchte von überhaupt unglaublich langlebigen Menschen im Umlauf. Speziell in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen schaffen mit als Lebensbereiche steinalter Zeitgenossen Schlagzeilen.

Nebst diesen sehr alten Menschen befinden sich ebenfalls Aufschneider, denn da nämlich wächst das Image eines Menschen in althergebrachten Gesellschaftsstrukturen mit zunehmendem Alter.

So ist, bei korrekter Überprüfung, in der Regel aus den über Hundertjährigen oft allenfalls ein 90- oder 95jähriger geworden. Trotzdem die Vorschläge der überaus alten Menschen: „Viel Grünzeug essen, positiv denken, auch falls man mal keinen weiteren Beweggrund dazu hat, und sich keine Gedanken machen!“

Seit Jahrtausenden ringen Menschen darum, die biologische Funktionsweise des Alterns außer Kraft zu setzen.

Eine Quelle der ewigen Jugend, der derlei Mirakel verheißt, ist bis gegenwärtig nicht entdeckt worden. Bei allem medizinischen Progress mag es nicht einzig darum gehen, dem Leben manche Jahre anzufügen. Bedeutend wäre es, dass man bis ins tunlichst hohe Alter gut in Form bleibt, und dass man die Jahre mit Leben ausfüllt.


Das Altern ist vorauszusehen

Als methodisch gesichert gilt indessen, dass der Verlauf des Reif werdens sich auf der Ebene der einzelnen Körperzellen formt und von den Genen gesteuert wird: Altern und Ableben sind infolgedessen in jeglicher einzelnen unserer Milliarden Gewebezellen von Entbindung an erblich vorprogrammiert. Wie schnell dieses Manifest abläuft, ist individuell verschieden.


Zufolge der Sichtweise der Forscher scheint das durchschnittliche Höchstalter des Menschen – und anderer Lebewesen auch – durch die maximalmögliche Anzahl von Zellteilungen determiniert zu sein: Nach einer limitierten Menge von 'Kopien' ist Ende, der Körper stirbt. Interessant ist, dass unsere Lebenszeit hereditär in die Konsistenz unserer Körperzellen einprogrammiert ist.

Hinzufügend kommt, dass unsere Erbinformationen sich auch ununterbrochen ändern: besonders vermittels so genannter Abwandlungen – die gleichfalls anhand Umwelteinflüsse wie Toxika, übersteigerten Stress oder Strahlungsenergie angestiftet und beschleunigt sein können.

Im Zeitverlauf des Lebens entspringen immer mehr Schäden und Fehler bei den Erbinformationen, die sich letzten Endes zu vielen Millionen aufaddieren.

Können und Vertrauen sind eine unbesiegte Armee. Herbert

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