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Monday01 March 2021

Lifestyle

Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags

Immer wieder beginnt das Herz bar besondere physische Bemühung sporadisch und rapide zu schlagen.

Fast jeder und gerade ältere Personen haben im Laufe des Lebens bereits vormals das Herzrasen erlebt. Viele reagieren mit Verwirrung und Ängsten auf die Unregelmäßigkeiten ihres Herzschlags.

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Nasenspülung bei Sommergrippe

Behilfliche Empfehlungen bei Verkühlung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind vortrefflich zweckmäßig bei einer trivialen Sommergrippe. Im Übrigen sofern es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich wohlauf und genießen den  Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne.

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No stress-Contenance oder Aufregung?

Contenance oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Munterwerden frühmorgens kommt es in Gang, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also annehmen - die Wetterprognose wird beileibe nicht die besten Neuigkeiten parat haben.

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Aus dem Bauch heraus Entscheidungen treffen-Intuition

Überlege es dir nochmal, oder Vorsicht vor dem Sprung ins kalte Wasser.

Welche Person kennt selbige gut gemeinten Hinweisen denn nicht? Klar gefällte und gedeihlich durchdachte Entscheidungen werden uns bereits als Heranwachsende einverleibt zufolge unserer Erziehungsberechtigten.

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Schwitzbäder im Winter zur körpereigenen Abwehr

Bereits vorab dem dritten Jahrhundert vor Christi gab es die ersten Dampfbäder. Auch aktuell ist das Saunieren in so gut wie jeder Hochkultur gängig, etwa in Finnland. Da bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein holder Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal wöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.

Insbesondere in der kalten Jahreszeit unterstützen periodische Gänge in ein Schwitzbad.

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You don`t have to see the whole staircase, just take the first step.

Martin Luther King Jr.

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