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Monday21 May 2018

Belastung abbauen-Seelenruhe

Seelenruhe oder Belastung – Entscheiden Sie!

Schon beim Wachwerden morgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also erahnen - der Wetterbericht wird keinesfalls die besten Neuigkeiten parat haben.

Sie kommen ins Nachsinnen, ob die Arbeit noch die richtige für Sie ist oder Sie sich möglicherweise auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch bestritten werden und in der Partnerschaft? Naja, da sollte eher Zeit und neuer Schwung hinein. So sammeln sich Ihre Anwandlungen, verbunden mit diesem grottigen Wetter und das macht es außerdem gewiss nicht  leichter.
 
Beständig diese Fragen die man sich für sich stellt und der Druck den man alleine gestaltet beispielsweise sowas wie ich soll noch, ich habe noch so arg viel zu tun. Der Kopf ist voller Kopfzerbrechen bereiten und plötzlich stellt sich selbige eine Fragestellung. Wo ist eigentlich meine Gemütsruhe hin verschwunden?

In den jungen Jahren hat man schließlich alles außergewöhnlich geduldig empfunden. Gleichwohl in der Mühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Themen voll so dass diese Stoische Ruhe anscheinend allein noch marginal Chancen hat. Diese Stoische Ruhe hat ganz und gar nicht etwas mit dem Lebensalter zu tun.
 
Probieren Sie doch mal ferner über Ihre eigenen Missgeschicke lachen zu können und sehen Sie die Gesamtheit mit etwas mehr Komik und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie in einem Atemzug.

Es sind vielmals die Belanglosigkeiten im Leben wie bspw. in der Mittagspause in der Grünanlage promenieren immerhin so ein Bummel an der frischen Luft lässt darüber hinaus die Seele wieder entspannen. Oder weiters mit Arbeitskollegen einen Kaffee trinken und wohlig plauschen.

Für den Alltag gibt es unsäglich viele Sachen mit denen man sich die Contenance herbeiholen mag. Genehmigen Sie sich nach Feierabend einen Schwitzbadgang oder ein üppiges Bad, Trainieren gehen oder mit einer schönen Tasse Tee die Abendröte beobachten.

Mitleid ist die Grundlage der Moral. Arthur Schopenhauer

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