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Wednesday25 April 2018

Knoblauch-Der Abwehrkick mit Vitamin C

In selten einer Kochkammer mangeln Zwiebelgewächse wie z. B. Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind so gut wie unentbehrlich, immerhin sind sie ideale Scharfmacher und obendrein ausgesprochen deliziös für eine Fülle an vollwertigen Mahlzeiten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen besitzen vielerlei gute Eigenschaften.

Sie korrigieren Bakterien, schützen die Zellen und berichtigen den Fettwert im Blut. Hüfterkrankungen ereignen sich wesentlich seltener bei regelmäßigem Genuss von Zwiebeln.

Der DADS- Bestandteil unterdrückt gefährliche Enzyme. Es ermäßigt den Cholesterin spiegel und konterkariert gefürchtete Krankenhausbazillen, die selbst Antibiotika im Normalfall nicht abblocken können.

Sicherheit der Körperzellen vor angriffslustigen freien Radikalen. Man sagt auch, dass Zwiebeln vor Krebserkrankungen beschützen sollen, zumal es die Bildung von Wucherungen verhindert. Reaktion auf das Herz und Immunsystem. Stärkung und Belieferung an Vitamin C, Zink- und Selen als Resistivmineralstoff und natürlich Eisen.

Das Essen machen mit Zwiebeln präsentiert sich bei ihrer Weiterverarbeitung häufig als unerfreulich, zumal der Pflanzenstoff Allicin ein Brennen und Tränen der Augen entfacht. Jedoch, Erleichterung darf geschafft werden nachdem Sie nach dem Enthäuten die Zwiebel unter laufendes, kaltes Wasser halten wie noch Schneidbesteck und Brett vor dem Schneiden mit Wasser befeuchten.

Die Skrupel keinen Knoblauch zu essen in puncto Aromas können Sie beiseite räumen:

frische Salbeiblätter mit sehr warmem Wasser übergiessen, wenige Minuten ziehen lassen und den Mund mit dem Sud ausspülen. Das Salbeikraut neutralisiert den Geschmack von Knoblauch und es bleibt ein frisches Mundgefühl.

Die Knoblauchfahne mag man obendrein mit starken ätherischen Ölen verdecken, nachdem man einen Petersilienstrank kaut. Grüne Pillen von der Arzneiausgabe, die gegen Mund- und Körperausdünstung präventiv assistieren. Ein vielseitiges und vollwertiges Zwiebelgewächs auf das Sie der Gesundheit Zuliebe nicht entbehren sollten.

Können und Vertrauen sind eine unbesiegte Armee. Herbert

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