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Monday17 December 2018

Zähneknirscehn in der Nacht-Mögliche Ursachen

Im Schlaf sollte sich die gesamte Physis entspannen und regenerieren, jedoch in anstrengenden Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, verarbeitet der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Aufregung, Konflikte mit dem Lebenspartner, Prüfungsstress, Aufregung in der professionellen Tätigkeit.

Ebenso geschwind mag das Malmen selbstverständlich darüber hinaus abermals verschwinden, wenn beispielsweise die Prüfungen absolviert wurden und die Hektik vergangen ist.

Erste Symptome dafür könnten beispielsweise Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Knötchen sein, die man möglicherweise auch ausschließlich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

Im Schlaf spürt man nicht wie fest man mit dem Gebiss knirscht- oder presst, die Heftigkeit, die dabei wirkt, ist ansehnlich - ca. 40 Kilo Druck können dabei auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft wie bei dem normalen kauen oder beißen angelegt wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Hektikmuskel, es kann jedoch auch andere Veranlassungen für das Knirschen geben, sobald bspw. eine Plombe überhöht ist, die Krone nicht richtig passen oder bei einer ermangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Zahnarzt mag von Nutzen sein, die Prozedur bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene produzieren zu lassen, die über eine bestimmte Phase nächtens getragen wird  beispielsweise vorher oder während Prüfungen, es werden Abgüsse von Ober- und Unterkiefer angefertigt und eine Schiene aus Plastik angefertigt. Massagen wie etwa progressive Muskelrelaxation oder darüber hinaus Krankengymnastik zur Entspannung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache nachgerade auf den Zahn im Zuge dessen dass Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

zyklischer starker Anstrengung

Löse ich Schwierigkeiten oder füge ich mich

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verkrampft

Strahlen die Schmerzen zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Kälte oder Zucker/ Sauer-Empfindlichkeit

 

Können und Vertrauen sind eine unbesiegte Armee. Herbert

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